YOGA ベーシックヨガ　指導者育成コース案内

座学約15時間 ・ヨガ哲学や歴史、機能解剖学、呼吸法、指導法（話し方、コーチング）などを中心に学びます。 実地約27時間 ・ベーシックなアサナ約70ポーズを習得します。 また、目的に応じたアサナの組立て方、 クラスデザインの方法、補助具の使い方まで学びます。

YIN YOGA インストラクター養成コース

メンタルヘルスプログラムが求められています。 インストラクター自身が陰陽のバランスのとれたプラクティスを行えるよう、 また、同じ方法でそのプラクティスを生徒と分かち合うという視点を養えるようなプログラムを準備しています。

《陰ヨガの特徴》
●各ポーズを長く維持することに重きを置き、筋肉にリラックスをもたらす静止したヨガです。 （アシュタンガ・ビンヤサ・パワーヨガなどのダイナミックな動きを伴うヨガとは全く異なります）
●ポーズを維持し圧力をかけることによって、５つの主要な陰的内臓器官に関連する経絡に働きかけ、内臓器官の働きを高めます。
●筋肉の緊張をほぐし、感情的及び精神的な部分までリラックスしていきます。

《コース内容》 ●陰ヨガの原理　　●陰陽理論　　●解剖学的アプローチ ●プログラムの組み立て方　　 ●インストラクションテクニック

■ピラティスコース FTP
1991年にイギリス・ロンドンで開発されたフィットネス教育組織。
Phil Arney、Hugu Sackwildを始めとするヨーロッパでもトップクラスのプレゼンターを擁し、フィットネス関連に携わるあらゆるカテゴリーのエキスパートを育成することを主目的として結成された。
現在FTPとしての実質的な活動はすべて「Lifetime Health and Fitness」にゆだねられている。FTP 代表であるPhil Arney、アメリカ・サンフランシスコに在住。他に世界的著名な講師陣がアドバイザーとして名を連ねプログラム開発と提供を行っている。

FTP JAPAN
2000年よりピラティスを中心にFTPプログラムの提供を始め、ピラティスにおいては現在までに約1,000名以上のインストラクターを養成している。ピラティス以外にもFTPがもつヨガ、パーソナルトレーナー、などフィットネスに関わるさまざまなプログラムの提供を行っている。 PMAは、ザ・ピラティス・メソッド・アライアンスR（The Pilates Method AllianceR）（PMA）の略であり、ピラティスの国際的認証制度及び継続的な教育基準を設置している国際的な非営利専門団体。FTPはPMA公認の教育団体である。


ベーシックプラス養成コースの内容
ベーシックコースからさらにプログレッションした知識と技術を習得します。
合格者にはFTP Mat Pilates Advanced Instructor として認定証が発行されます。

《コース内容》 ・ピラティスインストラクターとしての誠意と責任 ・伝統的なアドバンスマットピラティスエクササイズ ・マットピラティスエボリューションエクササイズ ・身体力学・首の肩のリラクゼーションエクササイズ　他 ・中・上級者コース24時間＋試験（筆記・実技）

●講師 井雅代：
FTPジャパン教育ディレクター
・ヘルスエイジング協会代表
・日本フィットネス協会ディレクター
・エイジングスタジオ、マーサスタジオ代表
・(有）健康ネットワーク代表
・健康運動指導士会　福岡支部理事
・九州大学非常勤講師・福岡医健専門学校講師

ヘルスエイジング協会の3つの特徴
1.より高いレベルの指導法を学べる 人体の仕組みなどの解剖学から、ライフスタイルまで総合的に学べるため、より高いレベルの指導ができるようになります。 また、ヨガの基本的な知識からポーズ、実践的な技術指導まで一貫して学ぶことができるようにデザインしています

2.当校認定インストラクターになるメリット インストラクターコース終了後、当校直営店でのインストラクター講師や、ヨガレッスンを依頼してくる各機関（フィットネスクラブ、カルチャースクール、市町村教室など）で派遣講師として活動できます。
※認定インストラクターオーディション有り

3.充実のアフターフォロー インストラクターとなった後も、定期的な勉強会、交流会を持ちスキルアップを目指します。 当校インストラクターコースには、スタジオでのヨガorﾋﾟﾗﾃｨｽレッスン無料チケット3回がついています。 ご自身でのヨガ・ﾋﾟﾗﾃｨｽのスキルアップにご利用ください。