パーソナルトータルケアとは…
チューニングワークを入れての、個々の目標達成のためのオーダーメードプログラムです。
【お客様に最適な完全オーダーメイドプログラムによる個別指導】
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個人カウンセリング
（目的、運動週間、目的値などをヒアリング） |
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アラメイントチェック
（骨格のアンバランスチェック） |
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お客様の目的に合わせた完全オーダーメードプログラムによるプライベートセッションを実施
（アンバランス修正ストレッチ、アクティブダイナミックストレッチ＆トレーニング、ヨガ、ピラティス）
器具を使ってトレーニングなどを組み合わせてお客様に最適なプログラムを実施します。 |
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インストラクターから日常での注意点などをお伝えし、ホームエクササイズをご提案し継続をサポートします。 |
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