masayo's blog




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ハリウッドでブレイク "美”の新常識、ピラティス DVD





NO1 VOL1 ビギナークラス 3,990円   
ピラティスの歴史、ピラティス8の法則、ピラティスとは?
ピラティスの用語、ピラティスの効果、ビギナークラス
監修:井 雅代
NO2 VOL2 ピラティスクラス 3,990円
ピラティスの呼吸法、身体のラインと位置、ピラティスクラス
監修:井 雅代
おトクなセットもございます!
NO3 VOL1 ビギナークラス+VOL2 ピラティスクラス 
7,770円
NO4 VOL1 、VOL2 DVD+マット 10,000円


ボールエクササイズ・ABC体操 ビデオテープ
VI_1ボールエクササイズvol.1 
VHS33分 ボールエクササイズ研究会
モデルインストラクター 井 雅代
VI_2ボールエクササイズ ベーシック編 3,990円
VHS32分 株式会社D&M商会
モデルインストラクター 井 雅代
VI_3ABC体操(高齢者向け) 5,250円
VHS45分 (有)ウィズダム
アシスタント:井 雅代


ヨガ,ピラティスマット、ボール
NO5-1 マット 無地   3,990円(色はお問合せください。)
NO5-2 マット 柄    5,200円(色はお問合せください。)
NO5-3 ケース       780円
NO5-4 ケース(ポケット付)990円
NO6 ソフトジム      840円
NO7_1 エクセサイズボールイエロー(適応身長150cm以下)  4200円
NO7_2 エクセサイズボールレッド (適応身長150〜165cm) 5145円
NO7_3 エクセサイズボールグリーン(適応身長165〜180cm) 6195円
NO7_4 エクセサイズボールブルー(適応身長180〜190cm)  7350円

書籍
SH_01
ボールエクササイズ 
弾む健康づくり・フィットネスから福祉まで
3675円
※モデルインストラクター 井 雅代
SH_02
高齢者さわやか体操
高齢者フィットネスから介護保険まで
3,360円



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