ヤマハ株式会社 音楽と健康プロジェクト制作 基本から分かり易く解説しています。フープコアビクスのスタジオに通う感覚で、エクササイズを行うことができます。 プログラム制作・監修:井 雅代
サウンドフープを使ったフープコアビクスエクササイズ例
その他もこちらでご覧になれます。